Die neuen Übungskarten sind da!
Dieses Mal zum Thema Körperarbeit.
Wer sich für isometrische Übungen, das Bucket Game und Körpertargets interessiert, ist hier genau richtig! Die Übungskarten eignen sich hervorragend, um das eigene Training aufzupeppen, sich inspirieren zu lassen oder das Gruppentraining in Zirkelform zu gestalten. Alle Übungen sind so erklärt, dass sie ohne Buch verständlich sind. Durch die farbliche Absetzung unterscheiden sie sich von den Übungskarten zur bewussten Bodenarbeit. So erkennt man auf einen Blick, mit welchem Set man arbeitet. Das Set besteht aus 9 doppelseitig angelegten Karten, die nach Bezahlung sofort als PDF-Download bereitstehen, ausgedruckt und laminiert werden können.
Viel Spaß bei der kreativen Umsetzung!
